無添加で美味しいカレーのレシピをご紹介します。簡単で誰でもつくれるカレーレシピです。
一度超背印してみてくださいね
細木数子のカレーレシピ 食べてみた〜い 今日この頃です。^^;
インドカレー風 無添加 鶏肉カレーレシピご紹介させていただきます。
今回 私がお届けします美味しいカレーレシピは^^; 出来るだけ無添加にこだわった
カレーをご紹介します。 正直あんまり無添加のカレーって聞かないですよね
無添加のお店に行くと時々かレールが無添加なんてありますね!
そんなカレールーの内容はわかりませんが 市販のルーって結構油が多いってのも困りもんです。
つまり美味しいカレー=油の多さ なんて図式があるくらい カレーのルーの油ってバカにできませんよね
今回は、無添加は、もちろん美味しさと 油にこだわったカレールーをご紹介したいと思います。
お気に召して頂けたら幸いで〜す。^^
カレーレシピ まずカレールですが 無印良品でホームメイドカレーをおすすめです。
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4934761707440 これスパイスだけで21種類あり
量も沢山あり よけいな混ぜ物がなにもありません。 好みでスパイスを調合してみてください。
スパイスの調合は、備え付けの説明に書かれています。
話はそれちゃいましたが コンソメこれも無添加 おすすめは、
マギーの無添加コンソメ http://maggi.jp/consomme/index.asp です。
鶏肉=適量(肉類がお嫌な方ならキノコ類を代用しても十分美味しいです)
タマネギ=適量 鷹の爪=半カケ お砂糖=少々 にんにく=一カケ バター大さじ半分
コンソメ=1本 上記のカレーパウダー 大さじ1 小麦粉=大さじ1 オリーブ油=少々
お水=300CCくらい お好みで量を変えてみてください。
カレーレシピ
先ずにんにくをみじん切りにして鷹の爪を細かく切って オリーブオイルで弱火で炒めます。
そこへタマネギと鶏肉を適当に切ったものを入れて炒めます。
カレーパウダー+小麦粉(予めカレーパウダーを小麦粉を混ぜておきます。)をいれてバターを入れて
炒めます。そこへコンソメ入りのお水を入れて煮ます。砂糖を少々入れて 味を確認して出来上がりです。
もし バターが気になるのなら 加えないで オリーブオイルを少し多めに入れれば良いかと
思います。カレーレシピで私は、いつも鶏肉が無いときなどは、キノコなどを入れています。
まいたけやエリンギなどとても美味しいですよ! またパウダーの配合や小麦粉を入れないで
作るとスープカレーになります。 これも結構いけます。 カレーパウダーで作るので
味が結構幅広く作れます。ジャガイモを入れると海軍カレーの欧風カレーになります。
あと にんにくは、絶対入れたいです。 入れた時と入れない時の味の差が出ます。
また 砂糖は、入れ過ぎに注意です。 一度入れすぎて 不味くなりました。
本当にちょっとでいいいです。元々ホームメイドカレーは、中から くらいですから
お子さんがいる場合は、鷹の爪は、ちょっと厳しいかもしれなですね
色々加減してみてください。
また 美味しいのが出来たらご報告いたします。
最後までカレーレシピをお付き合い頂きありがとうございました。